Everyone

Fitivity

Nougat

फिटिव्हिटी तुम्हाला अधिक चांगली बनवते. अधिक चांगल्या स्थितीत येण्यासाठी 
आपण
 येथे आहात असे दिसते. 

हे एक[[ रेझिस्टन्स बँड वापरून व्यायाम करण्यावर लक्ष केंद्रित करते आणि इतर सर्जनशील बॉडीवेट व्यायाम समाविष्ट करते. 

रेझिस्टन्स बँड अत्यंत पोर्टेबल आणि सोयीस्कर असण्याव्यतिरिक्त अनेक फायदे देतात. या पट्ट्यांचा यांत्रिक फायदा असा आहे की हालचालीच्या प्रत्येक भागामध्ये प्रतिकार असतो - मोकळ्या वजनाच्या तुलनेत जे सहसा हालचालीच्या काही भागांमध्ये स्नायूंना उत्तेजित करत नाहीत. 

रेझिस्टन्स बँड प्रशिक्षण एकाग्र आणि विक्षिप्त हालचालींवर लक्ष केंद्रित करते आणि सामान्यत: संपूर्ण गतीच्या श्रेणीमध्ये परिणाम करते -- परिणामी जास्त ताकद आणि संपूर्ण उत्तेजन मिळते.

हे उपकरण मजबूत, पातळ रबरापासून बनवलेले असते ज्याच्या शेवटी हँडल असतात आणि ते तुमच्या फिटनेस स्तरावर अवलंबून विविध प्रकारच्या प्रतिकारांमध्ये येतात. या प्रोग्राममध्ये विविध प्रकारच्या ताकद प्रशिक्षण व्यायामाचा समावेश आहे -- छाती दाबणे, पंक्ती, खांदे दाबणे, ट्रायसेप विस्तार, बायसेप कर्ल आणि अगदी स्क्वॅट्स -- जड वजनाची आवश्यकता नसताना.

तुमच्या साप्ताहिक वर्कआउट्स व्यतिरिक्त, Fitivity BEATS वापरून पहा!  बीट्स हा एक अत्यंत आकर्षक व्यायामाचा अनुभव आहे जो तुम्हाला वर्कआउट्समध्ये ढकलण्यासाठी डीजे आणि सुपर मोटिवेटिंग ट्रेनर्सच्या मिश्रणाचा वापर करतो.

• तुमच्या वैयक्तिक डिजिटल ट्रेनरकडून ऑडिओ मार्गदर्शन
• प्रत्येक आठवड्यात तुमच्यासाठी डिझाइन केलेले सानुकूलित व्यायाम.
• प्रत्येक वर्कआउटसाठी तुम्हाला प्रशिक्षण तंत्रांचे पूर्वावलोकन करण्यासाठी आणि शिकण्यासाठी HD निर्देशात्मक व्हिडिओ दिले जातात.
• वर्कआउट्स ऑनलाइन स्ट्रीम करा किंवा वर्कआउट ऑफलाइन करा.

गोपनीयता धोरण आणि वापर अटी: https://www.loyal.app/privacy-policy

प्रतिकार बँड व्यायाम लक्ष केंद्रीत प्रगत प्रशिक्षण कार्यक्रम नवशिक्या!

Resistance Bands: Full Body

Resistance Bands: Full Body ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या